Nephrotoma flavescens ist paläarktisch verbreitet. Man findet sie in den verschiedensten Lebensräumen wie z.B. auf Wiesen, in Wäldern, in Gebüschen etc. Flugzeit ist von Mai bis August. Die Imagines ernähren sich von Pollen und Nektar, die Larven leben im Boden und ernähren sich von Wurzeln.