Ichneumon lugens ist in Europa, Japan und Nordamerika verbreitet. Man findet die Art in Wäldern, auf Lichtungen, sowie in Parks und Gärten. Flugzeit ist Juni – Juli, Weibchen bis Oktober. Nahrung der Imagines ist Blütennektar und Honigtau. Das Weibchen überwintert unter der Rinde von Totholz. Die Eier werden auf unter der Rinde lebende Raupen von Glasflüglern abgelegt. Die sich schnell entwickelnden Larven dringen in den Wirt ein und ernähren sich von ihm.